• Nunca pratiquei Yoga, qual o horário que devo escolher?

Pode praticar em qualquer dos horários assinalados. Na mesma aula o professor ministra diferentes níveis para a mesma técnica. Deve escolher o horário que seja mais agradável para si.

 

• Que tipo de colchonete devo levar para a aula?

Não é necessário trazer colchonete porque o chão já está confortavelmente preparado para a prática do Yoga.

 

• Há limite de idade para praticar yoga?

Acreditamos que o yoga é para todas as idades,  desde a barriga da mamã até à 4ª idade.

 

• Há alguma altura do ano para começar?

Pode-se começar a praticar yoga em qualquer altura, as inscrições fazem-se durante todo o ano.

 

• Não tenho flexibilidade isso é um problema?

O Yoga melhora a flexibilidade, a postura e a mobilidade – Ao contrário da crença popular a maioria dos praticantes de Yoga não nasceram com super flexibilidade, todos nós fomos melhorando gradualmente mediante a nossa prática regular.

 

• Não sou vegetariano(a) posso praticar Yoga ?

O Yoga que ministramos é não repressor por isso claro que pode.

 

 

• É possivel experimentar uma aula para ver se gosto?

Normalmente aconselhamos a prática durante um mês, uma vez que não consideramos uma aula suficiente para avaliar os benefícios do Yoga.

 

• Vi os horários que apresentam, o horário que o aluno deve frequentar tem que ser sempre o mesmo ou pode variar? Eu por exemplo trabalho por horários rotativos, e seria difícil frequentar sempre as aulas com o mesmo horário.

Sim, temos alunos com a mesma condição pelas mais diversas razões, nesses casos deverá acordar com o seu professor qual a melhor forma de solucionar essa questão.

 

• Qual é o preço da mensalidade e o preço da inscrição?

A informação sobre os valores das mensalidades é prestada exclusivamente presencialmente, nas nossas instalações. Contate-nos para o telefone 963 330 858. Temos condições vantajosas para praticantes do mesmo agregado familiar.